紅眼班機跟清晨起飛，你會選哪一邊？
朋友啊，你有沒有過這種困擾？明明知道要出門旅遊、出差或探親，訂機票時總是會遇到「紅眼班機」跟「清晨起飛」兩個魔王選項。到底要睡死死在飛機上，還是得早起跟鬧鐘搶人命？這兩種感覺完全不同，常常讓人傷腦筋到不行。
今天就跟你聊聊我自己怎麼看這兩種班機，還有身邊朋友怎麼挑，以及我那段搭紅眼班機差點崩潰的悲慘經歷，看看你是不是也跟我一樣想法！
紅眼班機到底是什麼？
簡單來說，紅眼班機就是晚班機，通常是晚上10點之後起飛的飛機。為什麼叫紅眼？就是因為搭完飛機通常眼睛紅通通，睡眠不足的結果。像是從台灣飛日本、韓國這種短程的紅眼班機，雖然省了白天時間，但真的有人睡得著嗎？
我自己以前超怕紅眼班機，因為根本無法好好睡，整個人就是又累又乾。飛機上有空姐走來走去的聲音、鄰座小孩哭鬧、還有自己的心跳聲一直告訴你：「欸，你該睡覺了！」
但是，有時候為了省錢，紅眼班機就是折衷選擇，而且時間上會很划算。像是飛夜班，早上一下飛就可以直接衝行程，時間利用率高到爆。
清晨起飛班機：起床鬧鐘響不停的痛
另一種選擇就是清晨起飛的班機，基本上大概是早上6點到8點之間起飛。優點是飛完機後還有一天完整的時間可以玩或工作，時間安排很彈性。
但說真的，凌晨五點起床根本是在考驗人生意志力。那種天都還沒亮你就得起來的感覺，超級討厭，尤其是如果前一天沒辦法早睡，隔天更慘。
我以前還曾經有一次搭早班飛機，結果因為鬧鐘沒響，差點錯過班機，那真的是一秒變成驚悚電影的主角。從那以後我才學乖，飛早班機前一天必須強迫自己早睡，甚至連手機都關靜音防止半夜吵醒。
紅眼班機VS清晨起飛：我自己的選擇標準
說實話，我的心態大概分三種：
如果時間緊迫，我會選紅眼班機
因為晚上飛，隔天一早就到目的地，超適合趕時間或行程緊湊的狀況。即使睡不好，也覺得時間省下來比較重要。如果預算有限，也會傾向紅眼班機
很多廉航的紅眼班機票價比早班便宜不少，對我這種窮旅行者來說，省錢還是很誘人。如果我想舒服一點，願意多付一點錢，我會選清晨起飛
因為早班飛機睡眠質量好，心情也比較輕鬆。尤其是旅遊時期，休息好才能玩得更開心。
身邊朋友怎麼說？
我朋友裡面有人超愛紅眼班機，覺得夜晚搭機超有氣氛，飛機上人少也安靜，反正就是睡不著就玩手機、看電影也可以。
但也有人很抗拒紅眼班機，說不管怎樣都睡不好，起飛時耳朵痛，整個人超級狼狽，寧願多花錢睡飯店好好休息再搭早班機。
另一派是清晨起飛派，覺得早起雖然痛苦，但好處是落地後還有一整天可以安排，出差族特別愛，感覺時間超值利用。
超糗紅眼班機經驗分享
我記得有一次搭紅眼班機從台灣飛韓國，晚上10點起飛，我以為自己很專業，帶了眼罩、耳塞，還準備了超舒服的頸枕。
結果剛起飛沒多久，旁邊一位小朋友開始大哭，哭到我整個人崩潰，完全沒辦法閉眼，空姐還來幫忙逗小孩，我心裡默默喊：這也太現實。
整整飛了五個小時，眼睛紅通通下飛機，完全不想跟任何人講話，只想趕快找地方躺平。那次我就發誓，除非必要，我絕對不搭紅眼班機了。
紅眼班機怎麼睡得比較好？
如果你跟我一樣偶爾不得已要搭紅眼班機，這裡有幾個小撇步可以參考：
- 戴上耳塞和眼罩：隔絕光線和噪音很重要，尤其是在機艙裡的燈光常常讓人睜不開眼。
- 帶個好用的頸枕：支撐脖子，避免睡到一半落枕，痛得要命。
- 盡量避免喝咖啡或含咖啡因的飲料：避免神經亢奮，影響睡眠。
- 穿著寬鬆舒服的衣服：飛機上空間有限，穿太緊會很不舒服。
- 調整座位角度：如果有可能的話，選擇靠窗座位，靠牆能靠著睡比較穩。
清晨起飛有沒有什麼訣竅？
說真的，清晨起飛最大的挑戰就是早起，那怎麼不變成起床氣爆發呢？我自己嘗試過幾招：
前一天早睡，確保睡眠時間足夠
不然隔天根本沒力氣起床。設定多個鬧鐘，避免賴床
像我會設在床邊、桌上、手機等不同地方，逼自己一定得起來。睡前不要玩手機或喝含糖飲料，避免睡不著
保持睡眠品質，才有力氣早起。準備好行李和要帶的東西，免得隔天一大早慌亂找東西
減少早晨的壓力。
其實搭飛機最重要的是心態
你會發現，不管是紅眼班機還是清晨起飛，其實「心態」決定了一切。
我自己是越來越能接受搭紅眼班機了，因為我學會調整心態：飛機上盡量放鬆，看看電影、聽音樂，甚至順便做個小冥想。
朋友說搭清晨班機的時候，他會把這當成一種挑戰，每次成功早起都覺得自己超有成就感，像在跟自己較勁。
重點是，不管怎樣，先做好準備，然後告訴自己「這是旅程的一部分」，就能比較輕鬆面對。
說到底，我覺得大家都會有自己喜歡或抗拒的飛行時間。有人是夜貓子，紅眼班機簡直是福音；有人一聽到凌晨五點鬧鐘就想罵髒話。
我也還在摸索中，飛太多次後會漸漸找到自己最舒服的搭機時段。下一次你要訂機票時，可以先問問自己：「我想省時間？還是想睡飽？」然後再決定要不要挑紅眼班機或清晨起飛。
最後，飛機上不管怎樣，記得多喝水，身體放輕鬆，別忘了帶點零食，補充體力！
講這麼多，其實最想聽聽你們的故事啦！你們有沒有什麼搭紅眼班機或清晨起飛的奇葩經驗？歡迎留言跟我分享，讓我也笑笑，或者給我建議怎麼才能飛得舒服一點～
旅行App大公開：除了Google Map，我到底靠什麼活著？
先說，我自己超級愛用Google Map，走到哪裡都靠它導航，這幾乎是旅行的基本配備了，沒話說。
你最常搭乘哪一家航空？有沒有特別偏愛的原因？
你問我最常搭哪一家航空公司？嘿，這問題簡直就像問我最愛吃哪家夜市小吃一樣難選欸！不過話說回來，從我開始有點認真旅遊以來，搭過不少家航空，真的也累積了滿滿的故事，今天就跟你們聊聊我這幾年「飛來飛去」的那些酸甜苦辣和私心偏愛。
如果只能帶一樣東西去旅行，你會帶什麼？
這問題聽起來超級簡單，但你真的想過了嗎？來，讓我跟你聊聊，分享一下我自己的想法跟經驗，也順便讓你思考一下，說不定會有點意外的啟發喔。
旅伴那些讓人抓狂的行為，你也中招了嗎？
哈囉大家，我跟你們說，出門旅遊本來就是件開心的事對吧？但如果碰到旅伴有些怪怪行為，根本會讓人忍不住想翻白眼翻到底。這篇我就要來聊聊，自己這幾年旅行以來，遇過那些旅伴的神奇舉動，直接崩潰到差點想把他丟包。
你會在機場免稅店爆買嗎？有沒有買過什麼「超後悔」的東西？
說到機場免稅店，真的很容易讓人一秒變「敗家王」耶！每次準備出國，逛到那一排排琳瑯滿目的香水、化妝品、酒類、零食，眼睛都亮到不行，完全失控。你也是這樣嗎？我覺得機場免稅店的魔力就在那種「時間有限」＋「東西看起來超級划算」的氣氛，根本催眠你狂買不手軟。
現在馬上讓你放一週假，機票跟住宿都幫你搞定，你要去哪？
欸欸欸！假設我跟你說，現在有個機會，馬上給你放一週假，機票、住宿全包，完全不用煩惱錢和行程，只有一個條件：「你想去哪裡？」你會怎麼選？別急，先聽我說說我的瘋狂想像，我相信你看完會忍不住開始心動，甚至默默在心裡開始計畫了。
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我的台鐵搶票血淚史教你怎麼用笑著的臉，熬過最慘烈的搶票大戰！
演唱會門票到底怎麼搶？
拜託這次一定要成功！
大腸麵線
好吃的不得了
胡椒餅
這片區域的美食地標
我在三重吃到的不是炒羊肉
是人生啊
最愛的美食，療癒一切的不開心
有時候，生活中的壓力和焦慮像一座無形的大山，壓得我們喘不過氣來
鐵盤臭豆腐
真的讓我印象深刻
誰會想到買個蛋餅
居然連筷子都不給
在三重的一場味蕾冒險
平民價格，豪華口味
魷魚羹
無疑是我的前三名
我第一次在日本「踩雷」
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說真的，我以前對台東的印象就只有「很遠」，遠到連Google地圖都讓我有點懷疑人生，總覺得那是一個要有特殊使命才會去的地方。結果後來某一年因為朋友失戀，拉著我們幾個去台東療傷，這一趟意外打開了我對台東的心房。原本想說只是陪朋友散心，沒想到最後療傷最徹底的竟然是我這個沒失戀的人，還從此變成台東腦粉，心裡一直默默計畫退休要搬過去種樹養狗。
沙巴是什麼神仙地方啦？
回來一週還魂牽夢縈中…
咖啡，從不懂到無法離開的心情轉變
從不懂到依賴，咖啡帶給我的不只是提神
你知道我到底有多愛韓國嗎？
愛到一個不行的那種程度，甚至有點上癮。說真的，韓國根本就是一個「越玩越多驚喜」的寶藏地，每次去都能被他們的生活小細節收服，完全捨不得回家。以下來跟你分享我這個韓國狂粉的日常觀察與愛的告白，保證你看完也會忍不住手刀訂機票。
馬來西亞真的有夠妙
我每次去都覺得自己像誤闖什麼魔幻島嶼，不是因為它有仙氣（雖然某些地方真的很美），而是它太多反差萌了，讓人完全無法預測下一秒會發生什麼事！
我以為澳門只是個賭場城市
直到我真的踏上那塊土地，才發現這地方根本是迷你版的歐洲＋亞洲＋奇幻世界大融合。說它「小」是真的小，但「精彩」完全不輸那些大城市，而且是那種一不小心就會愛上的程度。
去新加坡我以為會超熱
結果根本在挑戰智商與忍耐極限
釜山好像有點太好玩了怎麼辦？
老實說，一開始我對釜山真的沒有特別憧憬，可能因為太常聽到大家說「韓國就是首爾」，害我也以為全韓國就只有弘大、明洞、江南這些地方。結果某次行程排不進首爾，臨時決定來釜山玩個幾天，沒想到，哎唷喂啊，我整個被打臉打得超香！
曼谷怎麼可以這麼鬧
又這麼好玩啦！
你去過那些國家？
你去過那些國家？
設定旅遊日期
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我在蘭嶼被時光慢速播放
感動到差點不想回來！
蘭嶼不是天堂
卻比天堂更真實。
台南美食真的是無敵好吃
走在街上隨便一轉角就能發現無數的美味
我在越南機車海中練成穿越術
還被路邊小椅子收服了
馬尼拉混亂得可愛
熱情到心軟的城市旅行記
台灣有許多不為人知卻超值得一去的私房景點
依照不同地區，我幫你整理一些有特色又適合拍照、放鬆、遠離人潮的地方
每個月出國的人到底賺多少？我是不是落後了？
有時候我真的會懷疑，平均一兩個月就能出國一次的人，他們每個月到底是賺多少錢啊？這樣的生活看起來太夢幻了，機票、住宿、花費樣樣都不是小錢。當我還在思考下個月房租怎麼繳的時候，他們已經在日本喝抹茶，或者在歐洲小鎮曬太陽。我只能默默在心裡吶喊：「我是不是在一般上班族裡面，算後段班的那一種？」
去日本前別忘了這件事！新的入境規定正式上路，你準備好了嗎？
最近滑手機的時候，看到一則消息讓我整個人彈起來——去日本旅遊，現在竟然多了一個「事前審查」的流程？！
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女生獨旅在國外生病，才是我最害怕的片段
一人過夜轉機凌晨機場不害怕
凌晨兩點，一個陌生機場。身邊只有偶爾閃爍的販賣機燈光和冰冷的金屬椅子。旅館太貴，航班太早，我只能選擇在機場過夜。
第一次自由行，我學會的10件事
不是跟團比較自由，而是懂得選擇
獨旅女生的失眠，不是因為咖啡
大家總說，女生一個人去旅行好帥、好自由，像電影女主角走在異國街頭，頭髮在風中飄逸、眼神寫滿故事。
10本博客來網站上關於一個人旅行的推薦書籍
包含書名、網址及推薦心得
芋頭控的天堂！
蛋糕芋泥季開吃啦～
女生獨旅從被問「為什麼？」到說出「為什麼不？」
「你一個人去旅行？為什麼啊？」這是我第一次自己訂好機票、拉著行李去機場時，被問得最多的一句話。語氣裡不是惡意，就是滿滿的驚訝，好像女生一個人旅行是一件天方夜譚。
旅行結束後的友情大考驗，還能撐住嗎？
你知道嗎？旅行這件事，看起來是放鬆、開心、拍美照的代名詞，實際上，有時候根本就是友情的壓力測試！尤其是當你跟那群認識十幾年的好朋友，一起出發去七天六夜的旅程……結果呢？Line群組裡忽然跳出「XXX已退出群組」，心裡的OS大概是：欸，這不是剛剛還在聊明天要去哪家咖啡廳嗎？怎麼一下子就這樣？
房門關了不代表我安心
大家是不是也跟我一樣，旅行到了飯店，第一件事就是——撲！一屁股倒在床上？以前的我超有這種毛病，特別是那種搭完紅眼班機、轉車轉到昏天暗地的時候，看到床整個靈魂都先睡著了。
福岡，這城市真的會讓人上癮耶。
我以前完全沒想到自己會這麼愛它，甚至還排它在京都、東京、大阪後面，但一到那裡，哇靠，整個心都軟掉了。這是一個大城市，卻沒那麼「大城市病」，反而處處都透著溫柔，節奏剛剛好，不疾不徐，像在跟你說：「來，慢慢走，這裡不趕時間。」
旅遊規劃小幫手
出國旅遊行李打包分類清單小幫手
旅遊規劃小幫手
一個人旅行，真的會上癮。尤其是女生
第一次出發時難免會緊張，但只要你試過一次「說走就走」的快感，保證回不去了。自己掌握節奏、想吃就吃、想拍多久網美照就拍多久，沒人催你，也沒人管你要怎麼過今天。唯一的前提就是——安全第一。
一個人旅行，就不能一直發文嗎？
其實很多人聽到「獨旅」都會自動腦補成：「喔～你不喜歡社交」、「你是不是想逃避現實」、「你是不是失戀啦？」沒有啦，冷靜點，拜託～我只是想一個人出門散散心，走走看看而已！
一個人旅行，原來是這樣啊！
那一年，我終於鼓起勇氣，訂了機票、收了行李、裝了APP，準備展開人生第一次的女生獨旅。
第一次出國差點被遣返，我的護照冒險故事
你還記得自己第一次出國的情況嗎？我是說，真的第一次，懷著興奮、緊張、不確定的人生大事——那種覺得自己要去開啟新世界大門，卻發現門根本沒開好、甚至還不小心撞到門的那種感覺。
懂吃，也要懂約人
我一直覺得，吃飯這件事，很容易被低估。
第一次搭飛機，我以為我上太空了
你還記得自己第一次搭飛機是什麼感覺嗎？如果你是那種從小出國家庭旅行的人，可能已經麻痺。但像我這種從小連搭高鐵都覺得奢侈的人，人生第一次飛行，根本就是參加宇宙探索團。
第一次住膠囊旅館，我懷疑我在住人類倉庫
先說，我本來是一個對「空間感」非常有執念的人，房間不能太小、床不能太窄、窗戶不能太少，連衣櫃太近我都會抓狂。
我第一次在國外被搭訕，差點以為自己是詐騙片女主角
那天太陽超大，我背著包包在國外街頭亂晃，頭頂曬得要炸，腳底板又痛得像踩在火山岩，整個人就處於一種「隨時可以原地爆炸」的邊緣。
便利商店阿姨拯救我那天的眼線
人生第一次一個人去日本，我居然是在便利商店哭了。還不是因為什麼傷心的事，是被一個不認識的阿姨感動到眼線都糊了。
你到底去過幾個啊？這些地方你也踩點了嗎？
有時候滑IG、翻朋友限動，真的會開始懷疑人生：「欸？這不是我上個月才去的景點，怎麼他拍起來比我還美？」或是「這咖啡廳不是上禮拜才剛開幕？怎麼已經滿桌了？」結果一查，才發現自己根本還有一大串待去名單沒動，這種落後感，懂的都懂（笑）
機票只要999元，你會飛去哪？
我不知道你有沒有那種幻想過：如果今天手機跳出通知說「恭喜你抽中999元機票」，你會立刻衝去哪個國家？
那些年，我在廉航上的生死賭注
你是不是也常常站在訂機票那一刻，對著「加價選位」這幾個字，陷入一場心靈掙扎？
我旅途中遇過最暖心的陌生人是個賣麵包的大叔
有時候我會覺得，旅行這件事啊，不只是看風景、吃美食、拍照打卡，更像是個人生的翻外篇，有時候走著走著，就會被一個陌生人感動到差點當場落淚——而且不是那種浪漫的邂逅，而是真心覺得「天啊這世界居然有這麼善良的人」的那種感動。
便利商店是我在日本的戀人
我真的要大聲問一句：有沒有人跟我一樣，一到日本就把便利商店當高級餐廳在朝聖？
你去過最失望的一個景點是哪裡？實話實說沒關係😂
說到旅遊，大家應該都遇過那種「天啊，我怎麼會特地跑來這裡？」的瞬間吧？今天就來聊聊我人生中最失望的景點，不藏私，實話實說，保證你看完會想笑，也會忍不住回想自己曾經的「雷區」旅行。
碳烤三明治
代表性美食
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手機裡有超過 100 張旅行照片但從來沒整理過的+1手機裡有一堆旅行照片，結果從來沒整理過？這件事聽起來很熟悉吧？🙋♂️ 你不是只有我一個啦！今天來聊聊那堆塵封在手機深處，堆積成山的旅遊照片，還有我自己怎麼跟這些「數位回憶」拔河的搞笑經歷。
在國外被誤認成當地人過嗎？在哪裡？覺得自己很像嗎🤣
你們有沒有在國外被誤認成當地人的經驗？我以前有一次超級神奇，忍不住想跟你們分享，超級有趣的啦！
你有沒有一個「此生必去」但一直沒機會去的地方？為什麼？
說到人生中有沒有一個「此生必去」卻一直沒機會去的地方，老實說，我心裡頭有好幾個夢幻景點，每次一想到就會忍不住幻想自己能飛過去轉一圈。但現實總是狠狠給我一記巴掌，讓我繼續在那裡打轉。
旅行中最怕遇到什麼？你一定也有答案！
我跟你說，旅行這回事啊，說簡單也簡單，說麻煩也麻煩。每次出門前滿腦子都是美景、美食，結果一踏上旅程，心裡那個「最怕」就像鬼魂一樣跳出來，搞得人整趟行程都超緊張。說真的，這種經驗誰沒遇過，來聊聊我這些年旅行中最怕碰到的幾個雷，保證你會笑中帶淚，甚至會忍不住分享你的故事。
你有沒有因為太喜歡某個地方，去了三次以上？是哪裡？
你知道嗎？我發現自己好像有一個怪癖，就是一旦喜歡上某個地方，根本停不下來，硬是要去三次以上，簡直像中了什麼魔咒一樣。今天就來聊聊我那些反覆跑回去的「寶地」，說不定你也有同樣的經驗，一起來分享一下吧！
你旅行時一定會帶但朋友覺得你很怪的東西是什麼？
講到旅行，大家是不是都會有自己一定會帶出門的「秘密武器」？那種東西可能超實用、你自己覺得沒它不行，但朋友一看到就會翻白眼：「你怎麼這麼怪啊？」我想每個人都有這種小怪癖，今天就來聊聊那些旅行時我一定會帶，然後朋友覺得我怪怪的東西。
如果明天一早醒來，你居然人在北海道，你會第一件事做什麼？
這個問題一丟出來，說真的，腦袋瞬間一片空白，然後就開始狂幻想。北海道，那個冬天白雪皚皚，夏天涼爽又舒服，還有超多超美美食和風景的地方，怎麼可能一早醒來人就到了？！
你有沒有旅行途中大崩潰的經驗？例如行李爆炸、護照不見
你知道嗎？旅行這件事，看起來閃閃發光，其實裡面藏著超多血淚史！今天就跟你聊聊我這些年出國瘋狂崩潰的那些瞬間，保證看完你也會忍不住點頭說：「我懂啊！」旅行，不只是一場夢想的冒險，還是場隨時可能崩潰的生存考驗。
紅眼班機跟清晨起飛，你會選哪一邊？
朋友啊，你有沒有過這種困擾？明明知道要出門旅遊、出差或探親，訂機票時總是會遇到「紅眼班機」跟「清晨起飛」兩個魔王選項。到底要睡死死在飛機上，還是得早起跟鬧鐘搶人命？這兩種感覺完全不同，常常讓人傷腦筋到不行。
一個人旅行過嗎？你會推薦嗎？哪裡最適合一個人玩？
我自己一個人旅行過，說真的，這種經驗真的很妙耶！如果你還沒試過，聽我說，真的超值得。因為一個人出門玩，不只是玩樂，更像是在跟自己約會，發現自己以前沒發現的小宇宙。